|
ПМС ? Налилась? Или же неправильно что-то делаю? Пью теперь 1,5-2л, считаю калории . И все равно +1,5 кг 😓😓😓😓
|
142.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2018:
|
1205 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 72.42g | Carb: 135.49g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Американо, Яйцо, Красные Помидоры, Яготинский Сыр Любительский. Lunch: Зеленое Яблоко, Яичный Белок, Яйцо, Злагода Брынза , Овсяная Крупа. Snacks/Other: Капучино. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|