Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
150.1 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2018:
|
1829 kcal
|
Fat: 93.71g | Prot: 113.74g | Carb: 131.70g.
Breakfast: геркулес, молоко, масло, яйцо сырое, сахар, банан. Lunch: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Миндаль, Хлеб Зерновой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kirakirka's weight history
|