Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
119.9 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2018:
|
1260 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 63.20g | Carb: 133.72g.
Breakfast: Сырники 2, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Restoria Шейка Свиная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кетчуп. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка с грибами. Snacks/Other: Orion Чокопай, Грейпфрут, Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кристиночкааааа's weight history
|