Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
127.0 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2018:
|
1876 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 71.39g | Carb: 224.50g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Увелка 5 Злаков Хлопья , Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Творог (Обезжиренный). Lunch: Роллтон Лапша с Говядиной, Чудо Сырок Кокосовый, ESSA Пиво, Рогачев Сгущенка, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kiss_pp's weight history
|