Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
160.3 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2018:
|
1670 kcal
|
Fat: 157.01g | Prot: 44.63g | Carb: 17.86g.
Breakfast: Каждый День Майонез Провансаль, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка, ВкусВилл Шпик Соленый, Филе Куриное Запеченое с Аджикой. Lunch: Кетоконфета, Салат Овощной с Маслом, Филе Куриное Запеченое с Помидором и Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flax15's weight history
|