Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
103.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2018:
|
1363 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 80.28g | Carb: 149.69g.
Breakfast: Омлет, Пятерочка Молоко, Хлебцы Рисовые, Огурцы, Помидор, Мёд, Яблоко Зеленое, Клетчатка Овсяная, Новая Деревня Кефир 1%, Хлеб Ржаной, Новая Деревня Кефир 1%, Белок Куриный Отварной, Желток, Перец Болгарский Зеленый, Лук Репчатый, Огурцы, Помидор, Икра из Баклажанов, Хлебцы Ростовские, Хлебцы Рисовые, Цикорий, Пятерочка Молоко, Завтрак. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mnv16's weight history
|