Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
120.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2018:
|
1356 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 71.48g | Carb: 147.50g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква), Макдоналдс Шримп Ролл. Lunch: Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Банан, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сливы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Нектарины, Голубика, Клубника, Дыня, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кристиночкааааа's weight history
|