Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
122.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2018:
|
1412 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 93.70g | Carb: 98.03g.
Breakfast: Дымов Сосиска Баварская, Бефстроганов, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Мягкая Белая Булка, SPAR Куриное Филе Гриль. Dinner: Петелинка Шашлык Куриный, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Водка, Суши Шоп Запеченный Набор, Суши Шоп Ролл Филадельфия. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|