Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
202.2 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2018:
|
797 kcal
|
Fat: 25.31g | Prot: 53.41g | Carb: 81.92g.
Breakfast: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Мясом. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Мясом. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке, Агуша Пюре Яблоко-Банан, ЯНТА Кофе Мокко с Молоком. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Vyrvas's weight history
|