Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
127.4 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2018:
|
1932 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 40.84g | Carb: 276.00g.
Breakfast: Сметана , Сметана , Тандер Сыр Российский 50%, Сахар, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Бургер Кинг Мороженое Твикс, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Бургер Кинг Картофель Фри. Dinner: Шоколадница Чай Кренберри. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RoksiG's weight history
|