Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
194.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2018:
|
2635 kcal
|
Fat: 118.10g | Prot: 118.38g | Carb: 275.71g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сыр Советский. Lunch: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Гост Лимонад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Цена Булочка Сдобная, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Сыром. Dinner: Калина Малина Квас Домашний Окрошечный, Лещ Вяленый, Картофель Отварной. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Шоколад, Банан. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Goralik's weight history
|