Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2018:
|
1432 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 63.46g | Carb: 218.71g.
Breakfast: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией, Грейпфрут, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сбарро Компот из Черной Смородины, Хлеб Черный, Щи с Курицей, Огурец (с Кожурой), Лента Огурцы Соленые, Красная Фасоль (Консервированная), Крабовые Палочки, Майонез. Dinner: Огурец (с Кожурой), Очаково Медовуха, Соленые Огурцы с Укропом, Лисички Жареные, Белые Грибы (Обжаренные), Картошка Вареная. Snacks/Other: Ударница Пастила Клюквенная, Nestle Kit Kat Senses. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кристиночкааааа's weight history
|