|
ДА! наконец то вес сдвинулся!
решила повременить с гречневой диетой до воскресенья. настраиваю себя морально 😄😄😄🤢
|
117.1 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2018:
|
904 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 58.98g | Carb: 95.11g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Тильзитер, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Global Village Опята Маринованные . Snacks/Other: Красное Яблоко, Epica Питьевой Йогурт с Манго. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
igravpravduu's weight history
|