Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
159.4 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2018:
|
1702 kcal
|
Fat: 163.15g | Prot: 36.30g | Carb: 19.64g.
Breakfast: Миндаль, Творожная Запеканка, Кофе с Маслом, Масло с Зеленью, Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Каждый День Майонез Провансаль. Lunch: Roi Thai Кокосовое Масло, Каждый День Майонез Провансаль, Кетоконфета, Яйцо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flax15's weight history
|