Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
123.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2018:
|
729 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 71.86g | Carb: 28.97g.
Breakfast: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Яичный Омлет, Кофе, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Зеленый Чай, Черная Смородина, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Кофе, Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Яичный Белок, Кофе, Кофе, Волжанка Лимонад, Зеленый Чай, Optimum Nutrition BCAA , Кокосовая Стружка, Яичный Белок. more...
|
|
1367 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
|
gaining 9.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DaShaKissMe's weight history
|