Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
117.5 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2018:
|
1569 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 93.20g | Carb: 162.96g.
Breakfast: Онисс Паштет с Печенки Утки 🦆, Персик 🍑 , Украинский Творог 5%, Словяночка Сметана 15%, Хлеб Ц/З 🍞. Lunch: Best Time Печень Тески, Хлеб Ц/З 🍞 , Огурец (с Кожурой), Куриные Отбивные, Картофельное Пюре с Молоком и Маслом 🥛. Dinner: Biotechusa Iso Whey Zero Protein (Coffee). Snacks/Other: Печенье, Кулиничи Сухари Киевские, Айс Латте ☕️. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YuliiaBrakova's weight history
|