|
Я думала вес уже не сдвинется ниже, НО! УРА! - 700грамм,маленько, и уже радует. Вес стоял, прыгал то вверх то вниз но не ниже 94кг,сопротивлялся, потому что ввела тренировки езда на велосипеде и вес не сдавался, около месяца держал оборону, хотя объёмы уходили и утром такая радость!
|
205.7 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2018:
|
658 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 26.38g | Carb: 60.16g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 0,1%, Оладьи из Кабачков, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Фаршированные. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Вода. more...
|
losing 10.8 lb a week
|