Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
148.6 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2018:
|
624 kcal
|
Fat: 29.00g | Prot: 35.67g | Carb: 57.85g.
Breakfast: Виноград, Fruttis Йогурт Клубника Протеин , Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый 1,5%, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Гречка Отварная. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Омлет с Молоком. Dinner: Краб. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marie_De_'s weight history
|