Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
123.2 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2018:
|
2614 kcal
|
Fat: 108.28g | Prot: 141.70g | Carb: 275.75g.
Breakfast: Козий Сыр (Полумягкий), Tasty Style Хлебцы Рисовые, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Полумягкий), Арахисовое Масло, Флагман Семга Слабосоленая, Roshen Какао, Банан, Савушкин Творог Мягкий 5%, Сильпо Багет Гречневый, Яйцо (Целое). Lunch: Soignon Сыр Козий, Кунжутное Масло (Тахини), Высушенные на Солнце Помидоры, Оливковое Масло, Нут, Батат. Dinner: Kate&Leo Батончик Ореховый , Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Соевый Соус, Минтай, Овощи Гриль, Авокадо. Snacks/Other: Черничный Пирог, Креветки, Мидии, Цархліб Хліб Веганский, Творожная Запеканка с Бананом, Персики, Libeert Шоколад 85%, Зерновые Мюсли, Яблоки Белый Налив, Капучино. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastoeva's weight history
|