Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
133.2 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2018:
|
2116 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 49.59g | Carb: 271.22g.
Breakfast: Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Колбаса Докторская. Lunch: Майонез, Лаваш Армянский, Сыр Гауда, Сосиска, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Медовик, Tropicana Вишневый Сок, Добрый Яблочный Сок, Груша, Дыня, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Пиво. more...
|
|
1471 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nat.ig's weight history
|