Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
149.0 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2018:
|
610 kcal
|
Fat: 27.38g | Prot: 20.64g | Carb: 56.00g.
Breakfast: Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый 1,5%, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Гречка Отварная. Lunch: Гранд Марин Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Даниссимо Творожный с Отборной Черникой. Dinner: Перекресток Виноград Белый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marie_De_'s weight history
|