Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
119.5 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 July 2018:
|
2006 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 137.87g | Carb: 175.44g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Волжаночка Яйцо, Махеевъ Джем Апельсиновый, На здоровье Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Гречка Отварная, Индейка Тушеная в Соевом Соусе, Чай. Dinner: Traveler's Coffee Латте, Traveler's Coffee Кесадилья с Цыпленком, Traveler's Coffee Смузи Смородиновый. Snacks/Other: Maxler Протеин, Лента Вишня, Hortex Ежевика, Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|