|
маловат отвес
|
130.3 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 July 2018:
|
507 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 17.58g | Carb: 5.46g.
Breakfast: Упси, Упси, Швейцарский Сыр, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Сливки 20%, Nutiva Кокосовое Масло. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
 Comments
Смотря за какой срок. Может и нормально. Главное динамика.
30 Jul 18 by member: s.kropotov
|
s.kropotov раз в неделю вношу данные сюда, да и динамика так себе, но если посмотреть правде в глаза бывает грешу
30 Jul 18 by member: elenalunnaya
|
Лучше маленький отвес чем привес 😁
30 Jul 18 by member: EnviCross
|
EnviCross, да я тут с водяными привесами совсем в расстройствах ходила, хоть весы в окно выбрасывай 😒
30 Jul 18 by member: elenalunnaya
|
Худеть лучше медленно)) не расстраивайтесь! Зато не будете как шарпей))
31 Jul 18 by member: s.kropotov
|
s.kropotov, ну нам же хочется все и сразу 😔 по крайней мере я такая, и сама прекрасно понимаю что не будет такого, да и нельзя так. А все равно хочу 😁😁
31 Jul 18 by member: EnviCross
|
Ну па надеюсь на всю жизнь :) так что куда торопиться? )) летний сезон мы уже пропустили а к следующему точно будем в форме;)
31 Jul 18 by member: s.kropotov
|
Ну у меня есть цель и на зиму 😁😁 в болоневые штанишки не влажу)) а зима то близко 🤔 как лето подкрадётся незаметно
31 Jul 18 by member: EnviCross
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenalunnaya's weight history
|