Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
119.0 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 July 2018:
|
1554 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 92.83g | Carb: 186.82g.
Breakfast: Кофе, Яготинский Творог 5%, Персик 🍑, Добродія Супер Геркулес #1, Мед Цветочный(Жидкий), Яготинский Молоко 2,6%, Lactel Лактония Кефирная 2,5%. Lunch: Котлета Свиная, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидор(Томат), Огурец (с Кожурой), Сквирянка Гречка. Dinner: Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Клуб Сыра Сыр Айвенго. Snacks/Other: Арбуз, Київхліб Сушки Київські. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
 Comments
Свадьба прошла на ура))))
30 Jul 18 by member: YuliiaBrakova
|
30 Jul 18 by member: ruguk18
|
А меня не пугает количество прибытой воды)
30 Jul 18 by member: YuliiaBrakova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YuliiaBrakova's weight history
|