Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
97.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2018:
|
1127 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 51.86g | Carb: 146.72g.
Breakfast: Яичный Желток, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Малиновое Варенье, Юнимилк Молоко "Шадринское", Яичный Белок, Nordic Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Курица с Шампиньонами, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Belvita Печенье Мультизлаковое, Милка Печенье с Шоколадом , Домик в деревне Молоко 3,5%, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Простой Выбор Воздушные Зёрна Риса с Цукатами. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anaslexia's weight history
|