кристиночкааааа's Journal, 28 July 2018

119.9 lb Lost so far: 5.1 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1272 kcal

Fat: 48.66g | Prot: 67.99g | Carb: 142.54g.   Breakfast: Верховье Био Творог, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией, Макдоналдс Шримп Ролл. Lunch: Винегрет без Масла, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Свиная Отбивная. Dinner: Диа-Веста Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Грейпфрут. more...

1411 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 25 minutes, Driving - 1 hour and 20 minutes, Resting - 17 hours and 5 minutes, Sleeping - 5 hours and 10 minutes. more...