Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
129.6 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2018:
|
1769 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 91.66g | Carb: 239.25g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Банан, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Манчиз Сэндвич Курица и Овощи, Гречневые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, Яйцо (Целое), Кофе, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сливы. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Halida T's weight history
|