Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
115.1 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2018:
|
1081 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 59.89g | Carb: 93.86g.
Breakfast: Масло Топленое Домашнее, Чай, Яйцо Всмятку, Landers Сыр Famiglia 30%, Яблоко Зеленое, Кукурузная Каша. Lunch: Зеленый Чай, Жареный Картофель, Петрушка, Простоквашино Сливки 10%, Азбука Вкуса Пюре из Зеленого Горошка, Семга на Гриле. Dinner: Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Snacks/Other: Орехи Кешью, Яблоко Зеленое, Яйцо Всмятку. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|