Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
119.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2018:
|
2140 kcal
|
Fat: 87.34g | Prot: 53.70g | Carb: 295.54g.
Breakfast: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Конфета, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Восход Хлеб "Льняной", Алтайская Сказка Каша 9 Злаков. Lunch: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Жареное Яйцо. Dinner: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Сливы, Арбуз, Домик в деревне Кефир 2,5%, Жареная Картошка. Snacks/Other: Конфета, Сушка, Конфета, Кукуруза Вареная, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Сгущенка, Песочное Печенье, Дыня. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
P.Nаталья's weight history
|