Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
160.9 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2018:
|
1533 kcal
|
Fat: 138.53g | Prot: 64.60g | Carb: 5.89g.
Breakfast: Ашан Сыр Грюнталер Чили/Паприка, Балтийский берег Масло Лососевое, Ариант Холодец Домашний. Lunch: Ариант Холодец Домашний, Кетоконфета, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, ООО Копченов Шейка Свиная по Министерски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flax15's weight history
|