Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
151.0 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2018:
|
893 kcal
|
Fat: 25.81g | Prot: 21.30g | Carb: 156.98g.
Breakfast: Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый 1,5%, Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый 1,5%, Кукуруза Вареная, Гречка Отварная. Lunch: Яичный Желток, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Азбука Шоколада Шоколадно-Вафельный Торт Кофейно-Трюфельный, Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marie_De_'s weight history
|