Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
119.3 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2018:
|
1290 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 102.26g | Carb: 136.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мистраль Гречневая Крупа, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Бухта Изобилия Фарш Трески, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Булгур Приготовленный. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Груши, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
StroinayaT's weight history
|