|
У кого-то утро с кофе, а у меня с 400 мл прохладной воды
|
207.2 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2018:
|
1088 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 68.07g | Carb: 123.77g.
Breakfast: Вареники с Творогом, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Помидорами. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Котлеты на Пару, Помидоры. Dinner: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Мёд, Растворимый Кофе (из Порошка), Вода из под Крана. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanya040285's weight history
|