Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
209.4 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2018:
|
1634 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 89.04g | Carb: 174.20g.
Breakfast: Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Чай с Лимоном и Сахаром, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Листья Салата, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная, Карусель Салат из Свежей Капусты. Dinner: Смак Хлеб Бородинский, Греческий Салат, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Земляника, Персики, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья110333's weight history
|