Tanya040285's Journal, 24 July 2018

Вес стоит!Пинка дать? Размах то какой нужен чтоб его сдвинуть

207.2 lb Lost so far: 46.3 lb.    Still to go: 41.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1101 kcal

Fat: 41.57g | Prot: 59.07g | Carb: 125.62g.   Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Халва, Вода. more...

2321 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 4 hours and 50 minutes, Resting - 19 hours and 10 minutes. more...