Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
207.2 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2018:
|
901 kcal
|
Fat: 25.51g | Prot: 43.49g | Carb: 124.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макфа Макароны Отварные. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Всегда Готов Кремовый Зефир, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanya040285's weight history
|