katytea's Journal, 22 July 2018

Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
232.6 lb Lost so far: 40.8 lb.    Still to go: 91.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 July 2018:
1890 kcal Fat: 114.00g | Prot: 94.60g | Carb: 119.13g.   Breakfast: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Viola Сыр Плавленый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Viola Сыр Плавленый, Ого Хрустящие Хлебцы с Луком, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Dinner: Viola Сыр Плавленый, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Говядина Тушеная, Тушеные Овощи. more...
losing 1.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



katytea's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.