Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
123.2 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 July 2018:
|
1778 kcal
|
Fat: 82.00g | Prot: 99.06g | Carb: 173.41g.
Breakfast: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Хамон, Сильпо Сыр Бри Дижон, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Перепелиное Яйцо, Сильпо Гречневые Булочки , Авокадо, Арахисовое Масло, Банан, Словяночка Творог 5%. Lunch: Овощное Рагу, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Перепелиное Мясо с Кожей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яблочный Пирог. Snacks/Other: Ежевика, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Kate&Leo Батончик Ореховый , Жайвір Козинак Ассорти с Миндалем, Абрикосы, Словяночка Творог 5%, Голубика, Капучино, Roshen Какао. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastoeva's weight history
|