Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
136.9 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2018:
|
1736 kcal
|
Fat: 89.69g | Prot: 71.05g | Carb: 168.73g.
Breakfast: Черешня, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Restoria Шницель Свиной, Магнит Арбуз. Lunch: Restoria Шницель Свиной, Помидоры. Dinner: Клубника, Ашан Сыр Российский 50%, Виноград, Свиной Бульон, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Малина, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Пятерочка Сливы, Черешня. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tasjamama's weight history
|