Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
197.5 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 July 2018:
|
1772 kcal
|
Fat: 77.60g | Prot: 135.70g | Carb: 143.34g.
Breakfast: Ананас, Азбука Вкуса Голубика, Вкусвилл Колбаса Запечённая из Индейки, Агуша Пюре Мультифрукт, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Индилайт Азу из Индейки, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Мистраль Гречка, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Galbani Сыр Моцарелла. Lunch: ВкусВилл Скумбрия Холодного Копчения Филе-Ломтики, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: ВкусВилл Сыр Моцарелла, Агуша Пюре Грушевое. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetilnik182's weight history
|