Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
87.7 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2018:
|
544 kcal
|
Fat: 24.93g | Prot: 23.54g | Carb: 55.21g.
Breakfast: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья . more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна|Suhacheva's weight history
|