Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 July 2018:
|
1589 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 65.11g | Carb: 88.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Оливковое Масло, Запеченная или Жареная Форель, Кабачок Гриль, Помидор Гриль, Омлет с Молоком. Lunch: Пшено Отварное на Воде, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Dinner: William Lawson's Виски, Мираторг Бургер Классический , Вино Красное Сухое, Азбука Вкуса Салат с Неркой. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mezenina_av's weight history
|