Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
125.9 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2018:
|
1581 kcal
|
Fat: 83.87g | Prot: 66.80g | Carb: 144.42g.
Breakfast: VitaLat Сыр Камамбер, Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Шримп Ролл. Dinner: ВкусВилл Томатные Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liliya809's weight history
|