Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
159.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2018:
|
1262 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 76.65g | Carb: 113.33g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Омлет с Помидорами. Lunch: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Зефир, Лапша, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Абрикосы, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena NYG's weight history
|