Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
153.0 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2018:
|
744 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 31.26g | Carb: 82.07g.
Breakfast: Буженина, Банан, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Буженина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Буженина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активиа Густая Творожно-Йогуртовая Натуральная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marie_De_'s weight history
|