|
Сливаюсь)
|
159.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2018:
|
2053 kcal
|
Fat: 90.16g | Prot: 69.04g | Carb: 255.27g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Яичница, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Зефир, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое, Нектарин, Помидоры. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena NYG's weight history
|