|
За 5 дней - 2кг. Просто поменяла режим питания на более правильный. Это было просто, но дальше будет наверняка сложнее
|
138.9 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2018:
|
721 kcal
|
Fat: 26.57g | Prot: 27.54g | Carb: 98.25g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Tess Зелёный Чай. Lunch: Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: Черная Смородина, Хладокомбинат Мороженое Сахарная Трубочка. more...
|
losing 6.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Celest_by's weight history
|