Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
108.0 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2018:
|
1223 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 56.57g | Carb: 118.38g.
Breakfast: Чернослив, Кумкват, Финик, Тандер Арахис в Сахаре, Семушка Миндаль в Сахаре, Домик в деревне Молоко 2,5%, Халва, Гречка Отварная. Lunch: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Варенье. Dinner: Клубника, Сыр Косичка. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
apollinaria29's weight history
|