Jacky.O's Journal, 10 July 2018

Endlich so langsam bekomme ich die Kilos vom Shit Day wieder runter...

178.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 24.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1025 kcal

Fat: 25.61g | Prot: 108.37g | Carb: 101.38g.   Lunch: Knoblauch, Edeka Zwiebeln, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Champignons Frisch, Salakis Salakis Light 9%, Gut & Günstig Hähnchenbruststreifen. Dinner: Wassermelone, Ananas. Snacks/Other: Ja! Kaffee-Weißer. more...

1974 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours and 12 minutes. more...