Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
126.3 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2018:
|
829 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 39.99g | Carb: 89.77g.
Breakfast: Сметана , Брест Литовск Сыр Особый 45%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Сметана , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Красные Помидоры. Dinner: Варенье из Смородины, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RoksiG's weight history
|